Sofia Ronquist är grundaren av yogastudio SOLEN och är en passionerad yogalärare. Utbildad (RYT 500 h) inom Vinyasa, Hatha, Ashtanga,Yin och breathwork.

Med en stark grund inom både dynamiska flöden och lugnare yogastilar skapar Sofia klasser som balanserar mellan utmaning och mjukhet. Hon strävar efter att varje klass ska vara en personlig upplevelse, där deltagaren får utrymme att utforska sin egen potential.

Åren som hon reste och bodde i Asien och europa, fick hon förmånen att praktisera och studera under flertal erfarna yogalärare. Hennes resor och praktiker har fördjupat hennes förståelse för yogans helande kraft och gett henne insikt i hur yogan balansera kropp, sinne och själ på och utanför yogamattan.

Sofia välkomnar alla – oavsett nivå eller erfarenhet – och skapar en trygg och accepterande miljö för varje utövare. Genom att erbjuda en stödjande och utmanande atmosfär uppmuntrar hon till personlig utveckling och självkännedom.

Du hittar Sofia här:

Instagram:
ronquistyoga
yogastudiosolen

Facebook: yogastudiosolen

Mail: info@yogastudiosolen.se